McChicken

McChicken 是麦当劳餐厅中备受欢迎的汉堡之一。它以鸡肉饼为主要成分，加入蔬菜和特制酱汁，口感香脆可口，深受人们的喜爱。

McChicken 的制作流程

McChicken 的制作流程可以分为以下几个步骤：

1. 准备鸡肉饼。

   使用细碎的鸡肉肉料，加入适量的淀粉和调味料，制成鸡肉饼。

2. 烤炸鸡肉饼。

   将鸡肉饼放入预热的烤炉或炸锅中，烤至表面金黄酥脆。

3. 制作汉堡酱。

   混合蛋黄、醋、柠檬汁、芥末等调料，慢慢加入油，搅拌均匀，制成汉堡酱。

4. 准备蔬菜。

   洗净、切好蔬菜，包括生菜、洋葱、番茄等。

5. 装配汉堡。

   取一块汉堡饼底部，加入一片烤炸好的鸡肉饼，再放上蔬菜和汉堡酱，最后盖上汉堡饼顶部即可。

McChicken 的营养价值

McChicken 中含有：

• 蛋白质：28 克
• 脂肪：15 克
• 碳水化合物：44 克
• 钠：800 毫克
• 热量：490 千卡

McChicken 在程序员圈中的影响

在程序员圈中，McChicken 也拥有着自己的粉丝群体。因为这款汉堡便宜实惠，容易获取，而且口感不错，是程序员们午餐或晚餐的常见选择。甚至有些程序员会开玩笑称自己是“McChicken 工程师”。

以下是一段使用 markdown 格式的代码片段，展示 McChicken 的制作流程：

1. 准备鸡肉饼。
2. 烤炸鸡肉饼。
3. 制作汉堡酱。
4. 准备蔬菜。
5. 装配汉堡。