以下是一个Python程序，可以用来从文件名中提取文件扩展名并返回Markdown格式的代码片段：

import os

def get_file_extension(file_name):
    file_extension = os.path.splitext(file_name)[1]
    return file_extension

def generate_markdown_code(file_extension):
    markdown_code = "```" + file_extension + "\n"
    markdown_code += "# 在这里插入你的代码\n"
    markdown_code += "```"
    return markdown_code

# 示例使用
file_name = "example.py"
extension = get_file_extension(file_name)
markdown_code = generate_markdown_code(extension)
print(markdown_code)

这个程序首先使用os.path.splitext()函数从给定的文件名中提取文件扩展名。然后，使用generate_markdown_code()函数生成Markdown代码片段。

示例中，假设文件名是"example.py"，程序将提取扩展名".py"并将其存储在extension变量中。接下来，使用generate_markdown_code()函数生成Markdown代码片段，其中文件扩展名是"```py\n"。最后，将生成的Markdown代码片段打印到控制台上。

你可以根据自己的需要修改这个程序，例如更改示例中的文件名，以获取不同文件扩展名的Markdown代码片段。