以下是一份示例代码：

sed '1 i\# 程序员介绍\n\n以下是一些关于程序员的信息：\n' file.txt > output.md

这个命令会将字符串 "# 程序员介绍\n\n以下是一些关于程序员的信息：" 插入到名为 file.txt 的文件的第一行前面，并将输出保存到名为 output.md 的文件中。在这个示例中，使用了 SED 的 i 命令，该命令可以在指定行之前插入文本。在插入字符串后，输出将被格式化成适合用于 Markdown 标记的格式。