的确,无论是新学期,还是培训项目,或者任何网络课程等等,学生们总是以极大的热情和奉献精神开始。然而,这种积极的态度不会持续很长时间,大多数学生发现自己很难在学习中保持积极性和一致性。即使是许多勤奋和有上进心的人,在没有动力完成学业或其他任务时,有时也会面临类似的情况。但是……让学生在学习时保持积极性真的很有挑战性吗?绝不!他们所需要的只是遵循正确的路线图以获得学习的所有动力。
同时,学生学习兴趣下降、任务拖延、注意力不集中等各种迹象表明学生在学习过程中缺乏动力。尽管您不需要因为这种情况而放弃正在进行的学习或任务,但您应该将其视为一个通常的阶段,因为它几乎出现在每个学生的生活中(一生中至少有一次!)。在本文中,我们将告诉您这7 个最佳提示,它们可以帮助您在学习时保持动力。
1. 记下你学习的理由
无论您是否感到没有动力,这是您必须要做的基本方面。你需要思考并写下你学习的所有原因。你可以问自己几个问题,比如你为什么开始这门特定的课程?或完成课程或考试后您将获得什么?等等。每当你发现自己处于任何沉闷或不一致的情况时,看看这些原因,记住你学习背后的所有目标和目标,最终会激励你以更努力的工作和奉献精神继续学习。
2. 设定切合实际的学习目标
这是学生在学习过程中经常遇到的主要问题之一。事实上,学生通常为自己制定如此复杂的时间表,尝试同时完成多项任务,并专注于几个不切实际的目标,最终导致学生感到没有动力或在学习上挣扎。虽然伸展自己或扩大自己的界限并没有什么不好,但是,在规划学习目标之前,您还必须考虑几个关键方面。建议学生设定短期目标,将你的任务分解成更小的任务,制定一个简单而有价值的学习计划等,以获得更好和有效的结果。
3. 营造积极的学习环境
一个积极和平静的学习环境对于学生在学习过程中保持积极性始终是必要的。您需要消除学习场所的所有干扰,以保持动力并专注于学习。同时,建议您有一个指定的学习场所,将所有与学习相关的东西(例如书籍、笔记等)妥善组织起来,并尽量将与您的学习任务无关的所有东西从特定空间中移除。并且,积极的学习环境不仅倾向于组织良好的学习场所,而且只关心其他资源的适当管理,例如笔记本电脑、手机等。
4. 遵循你自己的学习方法
不用说,只有你自己知道什么对你有用。因此,与其急于追随他人的学习或学习方法,建议您尝试不同的方法,并为自己找到相关且有价值的方法。这可以理解为一个学生一次可以学到东西,而另一个学生需要学习2-3 次才能适应同样的事情,或者一个学生从自学中表现出更好的结果,而另一个学生需要一些培训或指导才能掌握一个主题等。此外,正确的学习方法不仅会让你的学习过程更好,还会让你有学习的动力。
5.奖励自己
是的,您必须奖励自己在学习期间的所有辛勤工作和奉献精神,以保持动力和热情。此外,它不一定是大事,但你可以用几次短暂的休息、你最喜欢的美食、短途散步、多睡一小时等来奖励自己。 事实上,当你有一些有趣的事情可以期待你的学习时,你在学习时更有动力。这是保持一致性和有效完成工作的最佳策略之一。此外,奖励自己可以提高生产力并鼓励您完成进一步的任务或目标。
6. 与他人保持联系
老实说,学生与其他学生、导师、家人等保持联系以保持学习动力也很重要。同时,您也可能会发现有负面情绪的人,但如何在不分散您的目标和目的的情况下应对他们取决于您。主要建议您在学习期间加入学习小组或讨论论坛,因为这不仅使学习过程变得有趣,而且提供了一种责任感。此外,您还可以选择YouTube 视频、相关社交媒体平台、博客等,与更好的学习社区保持联系。
7. 定期锻炼
最后但并非最不重要的是,您需要定期锻炼以保持身心健康,这进一步帮助您保持积极性和有效学习。据报道,游泳、跑步等运动可以更有效地提高你的思维和注意力。用科学术语来说,这些活动为您的大脑提供适当的氧气和血液,以保持细胞更加活跃,并强调您在高效的轨道上前进。此外,建议您在日常学习的间隙安排这些活动,因为这将有助于您在恢复学习时保持精力充沛。
虽然,你不能指望一直有动力,接受这种情况并没有错。但是,您需要不要陷入该特定区域,并且通过遵循上述策略,您可以轻松摆脱这种没有动力或冷漠的时代。最后,始终专注于您的目标和目的,以保持动力并完成任务!!