大约一半的离婚父母在离婚后试图避免对方

这种类型的父母互动被称为“平行亲职”（parallel parenting），意思是每个父母都为自己的孩子制定了一套不同的规则和家庭生活方式，避免与前配偶发生争执和冲突。这种方式可以减少离婚后父母之间的紧张和争吵，但也可能对孩子产生负面影响。

如何进行平行亲职

平行亲职的核心是“最小限度接触”（minimal contact），即父母之间尽量避免交流，除非涉及到重大问题。以下是一些建议：

• 制定明确的抚养计划，规定双方的责任和权利。
• 尽量减少面对面交流，可以通过电话、邮件或其他渠道进行沟通。
• 不要批评前配偶的方式教育和抚养孩子。
• 避免在孩子面前争吵或批评对方。
• 孩子在两个家庭之间经常移动，因此应在两个家庭中建立相似但不完全相同的规则和生活方式。

平行亲职的优缺点

优点

• 减少了前配偶之间的紧张和争吵，可以更好地维护自己的心理健康。
• 孩子可以避免被卷入父母之间的冲突，减少了孩子的心理压力和负担。
• 双方可以更专注于自己的生活和工作，不必担心前配偶的干扰和干涉。

缺点

• 孩子需要适应两个不同的生活方式和规则，可能对孩子的成长产生负面影响。
• 平行亲职可能会导致父母之间缺乏沟通和协调，而这对孩子的成长和发展是非常重要的。
• 如果抚养计划存在争议或问题，平行亲职可能会导致问题无法得到及时解决。

结论

平行亲职不是适用于所有离婚父母的解决方案，但在某些特定情况下可能是可行的。离婚父母应该根据自己和孩子的实际情况来决定是否采用平行亲职，并注意避免其潜在的负面影响。