FBI体能测试评分表

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本评分表用于FBI特工体能测试，包含四项测试：仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、1.5英里跑步。每项测试都有不同的评分标准，最终得分将根据四项测试的加权平均得出。

仰卧起坐

此项测试主要考察腹肌的力量和耐力。测试者必须在60秒内完成尽可能多的仰卧起坐，每个动作必须达到膝盖和肘部接触。

| 完成次数 | 评分 | | --------- | ---- | | 0 | 0 | | 1-5 | 1 | | 6-10 | 2 | | 11-15 | 3 | | 16-20 | 4 | | 21-25 | 5 | | 26-30 | 6 | | 31-35 | 7 | | 36-40 | 8 | | 41-45 | 9 | | 46或更多 | 10 |

引体向上

此项测试主要考察上肢的力量和耐力。测试者必须在60秒内完成尽可能多的引体向上，每个动作必须达到下巴与杠平行。

| 完成次数 | 评分 | | --------- | ---- | | 0 | 0 | | 1 | 1 | | 2 | 2 | | 3 | 3 | | 4 | 4 | | 5-6 | 5 | | 7-8 | 6 | | 9-10 | 7 | | 11-12 | 8 | | 13-14 | 9 | | 15或更多 | 10 |

俯卧撑

此项测试主要考察上肢和核心肌群的力量和耐力。测试者必须在60秒内完成尽可能多的俯卧撑，每个动作必须达到胸部与地面接触。

| 完成次数 | 评分 | | --------- | ---- | | 0 | 0 | | 1 | 1 | | 2 | 2 | | 3-4 | 3 | | 5-6 | 4 | | 7-8 | 5 | | 9-10 | 6 | | 11-12 | 7 | | 13-14 | 8 | | 15-19 | 9 | | 20或更多 | 10 |

1.5英里跑步

此项测试主要考察心肺功能和耐力。测试者必须在10分钟内完成1.5英里的跑步，成绩将根据完成时间得出。

| 完成时间 | 评分 | | ---------------- | ---- | | 10:30或更长时间 | 0 | | 10:29-10:01 | 1 | | 10:00-09:31 | 2 | | 09:30-09:01 | 3 | | 09:00-08:31 | 4 | | 08:30-08:00 | 5 | | 07:59-07:30 | 6 | | 07:29-07:00 | 7 | | 06:59-06:30 | 8 | | 06:29-06:00 | 9 | | 05:59或更短时间 | 10 |

总得分和等级

四项测试的得分将被加权平均得出。加权平均的权重为：仰卧起坐（30%）、引体向上（20%）、俯卧撑（20%）、1.5英里跑步（30%）。总得分将根据以下标准划分等级：

| 总得分 | 评级 | | ------ | ------ | | 0-5 | 不及格 | | 5.1-7 | 及格 | | 7.1-8 | 良好 | | 8.1-9 | 优秀 | | 9.1-10 | 卓越 |

以上评分标准仅供参考，可根据实际需要进行修改。