程序员的睡眠之友 - 'zzz '

简介

'zzz '是一款为程序员设计的睡眠工具。在繁忙的工作中，程序员常常需要面对复杂的代码逻辑，不断思考问题并进行调试，导致经常熬夜加班，睡眠不足。'zzz '旨在解决程序员睡眠问题，提供一种轻松进入放松状态和健康睡眠的解决方案。

主要特性

• 定时提醒休息： 'zzz '可以设定定时器，提醒程序员定时休息。提醒时间间隔可自由设置，让程序员能够定时放松，避免长时间持续工作的不良影响。
• 睡眠音乐： 'zzz '提供多款专为睡眠设计的音乐，如白噪音、大自然的声音等，帮助程序员快速进入放松状态，改善睡眠质量。
• 冥想指导： 冥想是一种通过冥想练习来提高专注力和放松身心的技巧。'zzz '内置多个冥想指导音频，帮助程序员减轻工作压力，调整心态，提高工作效率。
• 睡眠记录与分析： 'zzz '提供睡眠记录功能，记录每晚的睡眠数据，包括入睡时间、醒来时间、睡眠时长等，帮助程序员了解自己的睡眠情况，并提供分析报告，指导改善睡眠质量。

安装与使用

安装

npm install zzz

使用示例

const zzz = require('zzz');

// 设置休息提醒定时器，每2小时提醒一次休息
zzz.setReminder(2);

// 播放睡眠音乐
zzz.playSleepMusic();

// 开始冥想练习
zzz.startMeditation();

// 获取睡眠记录
const sleepData = zzz.getSleepRecord();

// 分析睡眠数据
const sleepAnalysis = zzz.analyzeSleepData(sleepData);

贡献者

• @程序员A
• @程序员B
• @程序员C

参与贡献

如果你发现任何问题或有新的想法和建议，请提交 issue 或 PR。我们非常欢迎新的贡献者加入。

授权

'zzz '遵循 MIT License。